健康饮食小常识顺口溜三段话 饮食健康知识
1、第一段:
2、多吃五蔬果,健康又美妙。
3、绿叶黄瓜大白菜,营养都很好。
4、番茄胡萝卜莓果子,维生素多多。
5、水果蔬菜常吃就对,健康生活有保障。
6、第二段:
7、谷类主食要有,生活才会更好。
8、面包饼干丝瓜米饭,选择多样不枯燥。
9、粗粮杂粮玉米面,营养更丰富不可少。
10、谷类主食搭配好,营养均衡身体棒。
11、第三段:
12、油盐酱醋要适量,健康生活更舒适。
13、多喝水少喝酒,清凉解渴身体好。
14、加工食品要少吃,热量高营养少。
15、健康饮食要掌握,生活才能更美好。
1、第一段:
2、多吃五蔬果,健康又美妙。
3、绿叶黄瓜大白菜,营养都很好。
4、番茄胡萝卜莓果子,维生素多多。
5、水果蔬菜常吃就对,健康生活有保障。
6、第二段:
7、谷类主食要有,生活才会更好。
8、面包饼干丝瓜米饭,选择多样不枯燥。
9、粗粮杂粮玉米面,营养更丰富不可少。
10、谷类主食搭配好,营养均衡身体棒。
11、第三段:
12、油盐酱醋要适量,健康生活更舒适。
13、多喝水少喝酒,清凉解渴身体好。
14、加工食品要少吃,热量高营养少。
15、健康饮食要掌握,生活才能更美好。
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