哪种矿泉水对身体有益 有矿天然软矿泉水

天然矿水比较好，市面上其实很多水，我们该如何选择天然矿泉水也是我们需要注意的， 天然矿泉水是深层地下矿水。与其他水的差别是，有益元素达到天然矿泉水标准。

天然矿泉水按照国家规定的八项界限指标分为八大品种包括：偏硅酸、锶、锌、锂、硒、碘、碳酸和盐类矿泉水。锂≥0.2，锶≥0.2，锌≥0.2，碘化物≥0.2，硒≥0.01，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250，溶解性总固体≥1000，单位：mg/L。

按照矿化度高低分为三大类型：低矿化度型（<500mg/L）、中矿化度型(500-1500mg/L)、高矿化度型（>1500mg/L）。

国内天然矿泉水最为知名的是依云，当年以价格贵为人们熟知。现在进口天然矿泉水品种虽多，但品牌参差不齐，渠道也比较混乱。消费者选购天然矿泉水时也比较盲目，日本有一款水素水， 530ml的一袋水要卖到145元，广告语叫此水非凡水。西藏5100高端品牌卓玛泉，给了很多案例，例如晚上喝了卓玛泉，第二天早上不会浮肿，用卓玛泉发豆芽发得更好。但是卓玛泉从未公布其水质的指标参数，何解？这些疑问都等着消费者你去解开。

进口水在工艺上普遍优于国产水，国产天然水和天然矿泉水还在使用臭氧杀菌，溴酸盐超标事件频发。欧美进口水普遍是物理杀菌+无菌灌装，无臭氧是标准工艺。 但是，选进口水，不要迷恋高价水。水质才是最关键，还有就是适不适合，适合大人的不一定适合小孩，适合欧洲人的不一定适合中国人。

哪种矿泉水对身体有益 扩展

一般来说，所有的天然矿泉水都对身体有益，因为它们含有各种矿物质和微量元素，这些对于身体健康非常重要。不过，不同品牌的矿泉水所含的矿物质种类和含量可能有所不同，因此选择适合自己的矿泉水品牌也是很重要的。

如果您希望选择一种特定的矿泉水品牌，可以查看其瓶身上的水质成分表，了解其含有哪些矿物质和微量元素。一般来说，含有钙、镁、钾、钠、锌等矿物质的矿泉水，对人体健康有益。此外，一些矿泉水品牌也会在瓶身上标注其水质是否经过严格的过滤和消毒处理，这些信息也需要考虑。

总之，选择适合自己的矿泉水品牌，并适量饮用，对身体健康都是有益的。